Archief op 6 september 2020

Toe aan iets nieuws in huis?

Vooral vrouwen zijn erg actief bezig met het aanpassen van hun woonwensen. En de man wordt vaak weer aan het werk gezet voor een nieuw klusje in huis. Klinkt dit herkenbaar? Mooi, dan hebben we deze blog ook speciaal voor jou geschreven zodat je weer nieuwe ideeën kan opdoen en jouw man weer lekker aan het werk kan zetten. Lees gerust even door om nieuwe ideeën op te doen.

Meubels op maat

Als je wel eens op Pinterest kijkt dan zie je vaak hele toffe foto’s van meubels. Vaak zijn deze meubels of tafels op maat gemaakt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan boomstamtafels op maat of van die epoxy tafels die je steeds vaker ziet. Je ziet deze tafels steeds vaker omdat het ook wel een trend is maar iets wat je eigenlijk altijd wel kan gebruiken. Een boomstamtafel kan namelijk perfect aansluiten binnen jouw huidige smaak. Als je meer op zoekt bent naar een industrieel interieur dan kan je natuurlijk de poten aanpassen zodat deze perfect aansluit bij jouw stijl. Ideaal dus om te kunnen combineren! Onder meubels op maat kan je natuurlijk ook banken en andere zitmeubels verstaan. Je kan dus helemaal zelf kiezen welke materialen en kleuren er gebruikt moeten worden. Zo weet je zeker dat jij de enige bent die dat soort meubels heeft.

Stalen deuren

Je ziet ook steeds vaker van die grote mooie stalen deuren in woonkamers of zelfs badkamers voorkomen. Zeker als je weer op dat geweldige social platform Pinterest zit wordt je ermee overdonderd. Deze deuren kunnen binnen veel woningen perfect staan. Maar je moet er wel rekening mee houden dat hier toch behoorlijk wat kosten in omgaan. We kunnen je wel aanraden om ook eens goed te kijken naar stalen deuren op maat want deze zijn vaak kwalitatief net wat beter.

Een grote opslagruimte huren Alkmaar

opslagruimte

Wanneer je te maken hebt met een verhuizing naar een kleinere woning kan het erg handig zijn om een opslagruimte achter de hand te hebben. Dit zodat je de spullen die je niet kwijt kan in je nieuwe woning tijdelijk op kunt slaan. Zo kun je later beslissen wat je precies met deze spullen wilt doen. Naast deze reden is een opslagruimte huren in Alkmaar ook voor veel bedrijven erg voordelig. Vooral wanneer je te maken hebt met voorraden.

opslagruimte

Online handel

De handel online neemt met de dag toe. Zo kan het zijn dat je bepaalde producten importeert en niet beschikt over een ruimte waar je deze op kunt slaan. Als je groots in hebt geslagen en weet dat je een groot gedeelte niet direct nodig hebt, kan het erg handig zijn om een opslagruimte te huren in Alkmaar. Zo kun je wanneer nodig een flinke lading spullen ophalen van de opslagruimte en meenemen naar de plek waar je de producten distribueert. Daarnaast is het prettig om ruimte achter de hand te hebben. Het kan zijn dat je nu nog genoeg ruimte hebt, maar dit in de toekomst niet meer het geval is.

Op weg met de scooter? Niet zonder helm!

We zien ze overal: scooters. De één heeft er zelf eentje en de ander huurt een scooter om door de stad te crossen. Zeker voor verre afstanden waarvoor fietsen nét iets te ver is, is een scooter ideaal. Zo heb je scooters met een blauw en geel kenteken, waardoor je toch snel op plaats van bestemming bent. Bij scooters met een geel kenteken mag je je helm niet vergeten! Hier vertellen we je graag meer over.


Waarom een helm?
Ten eerste is het dragen van een helm voor je veiligheid. Hoewel veel mensen, zéker jongeren, geen helm op willen omdat het niet leuk staat, vergeten ze even dat ze zonder helm schadelijk letsel kunnen oplopen. Een helm beschermd je hoofd voor als je valt met de scooter en dit gebeurt helaas best wel veel. Je hoort vaak in het nieuws dat een scooter onderuit is gegleden of is geraakt door een auto. Geloof ons: wees dan maar blij dat je een helm draagt.

Wat zijn goede helmen?

Als je scooter rijdt kun je uit diverse scooterhelmen kiezen. Zo kun je kiezen uit een integraal-, systeem-, of jethelm. Het type dat je kiest is heel persoonlijk en afhankelijk van wat jij fijn vindt. Zo heeft de integraalhelm een hoge veiligheid, omdat deze heel je hoofd omsluit. Het nadeel is wel dat je zicht hierdoor minder is. Bij de andere twee helmen kun je kiezen voor een open vizier, maar dit kan weer lastig zijn op drukke wegen met veel wind. Kijk verder goed naar de pasvorm van de helm. Zo mag een helm niet te los maar ook niet te strak zitten en moet deze je hoofd goed omsluiten. Verder zegt de prijs van de helm ook het een en ander over de kwaliteit. Sommige scooterhelmen vind je al voor 50 euro. Deze zijn alleen wel gemaakt van simpel plastic.

Mijn hond is angstig, hoe help ik hem hier vanaf?

Als een hond angstig is, dan heeft hij jouw hulp heel hard nodig. Dat kan zijn door middel van een goede opvoeding, training of met een natuurlijk middel. Hij kan het namelijk zelf niet oplossen.

Angst kan op verschillende manieren ontstaan

Wanneer een hond tijdens het opgroeien negatieve ervaringen heeft opgedaan, is er geen basis veiligheid. Dan is het goed om samen met de hond een aantal oefeningen te doen (daar zijn ook trainingen voor). De oefening bestaat uit het leren op de juiste manier aandacht te geven en dat de hond leert te reageren op zijn naam. Als baas leer je om de leidersfunctie op je te nemen, waardoor de hond zich ook veiliger gaat voelen. Dit doe je door duidelijke commando’s te geven, wat een hond een geborgen gevoel geeft..

Nare ervaringen, zoals vuurwerk of andere plotselinge harde geluiden kunnen ook angst oproepen. Om een hond op zo’n moment rustig te krijgen kun je rescue druppels hond geven. Een paar druppels in het drinkwater of op de snuit druppelen, en zo nodig een paar keer per dag herhalen.

Hoe uit een hond zijn angst?

Een hond kan zijn angst op verschillende manieren laten zien, zoals vluchten, verstijven, vleien en vechten. Door je hond goed te observeren, weet je hoe zijn reactie er uit ziet. Ook daarin heeft hij jouw hulp nodig, omdat hij het zelf niet kan vertellen. Ook hiervoor zijn trainingen, om te leren hoe je hiermee om kunt gaan.

De eerste tekenen van angst goed aanpakken

Wanneer je de eerste tekenen niet goed herkent, weet je ook niet hoe je het beste kunt handelen. Wanneer je een hond die bang is voor onweer gaat troosten, bevestig je de angst, terwijl dat natuurlijk niet je bedoeling is. Beter is dan om de aandacht af te leiden met een spelletje. En wanneer je weet dat er iets gaat gebeuren waar de hond van kan gaan schrikken, kun je al beginnen met de rescue druppels hond.

Deze accessoires heeft ieder huis nodig!

Naar huis gaan moet voor iedereen fijn klinken. Hoe kun je dit regelen? Je huis op een fijne, sfeervolle manier inrichting zorgt voor een warm gevoel. Dit warme gevoel wil je iedere dag weer ervaren. Voor de een is dat makkelijker dan de ander. De een weet heel goed wat hij of zij leuk vindt en wat hij of zij in huis nodig heeft voor dit gevoel. De ander heeft geen idee waar te beginnen en merkt dat de huidige staat niet de gewenste staat is.

Sfeervolle accessoires

Accessoires zijn enorm belangrijk en spelen een grote rol in het creëren van een fijne sfeer in huis. Wat zijn nu de juiste accessoires? Dit geldt voor iedereen anders. Wat je wel kunt doen om hierachter te komen is online zoeken naar inspiratie. Je komt er al snel achter wat je smaak is en waar je blij van wordt te zien. Wel zijn er een aantal accessoires waar iedereen blij van wordt. Denk aan gouden lampen boven de eettafel en of een mooie wijnkast!

Functionele accessoires

Er bestaan ook functionele accessoires. Accessoires die handig, praktisch, nodig en mooi zijn in huis. Ook dit verschilt per persoon en per huishouden. Wel zijn ook hier een aantal standaard accessoires die voor iedereen aangenaam zijn. Sieraden kun je bijvoorbeeld opbergen in een mooie sieradendoos of hanger. Je kunt het verdelen onder verschillende categorieën zoals een schelp waar je je ringen in kunt leggen en een statief waar je je ketting aan kunt ophangen. Ook in de badkamer kun je veel functionele accessoires plaatsen. Kleding, badjassen en handdoeken laten rondslenteren is voor niemand leuk en is geen fijn gezicht. Je kunt mooie haakjes kopen, een leuke kapstok en handige opbergdozen in de ladekast in je badkamer. Je kunt zelf creatief aan de slag gaan en dit combineren met elkaar.

Je werknemers trainen op de juiste manier

Als werkgever wil je veel succes behalen met je bedrijf. Een van de grootste redenen van succes is het hebben van het juiste personeel. Het juiste personeel betekent niet alleen dat een werknemer past bij het bedrijf, maar ook dat je werknemers zich kunnen blijven ontwikkelen en kunnen groeien binnen het bedrijf. Zo houd je je werknemers gemotiveerd en zorg je voor meer groei en meer succes met het bedrijf. Hoe kun je op een effectieve en efficiënte manier zorgen dat je werknemers worden getraind?

De mening van de werknemer telt

Wat werkgevers snel doen is al bepaalde trainingen en handelingen klaar hebben liggen. Dit heb je als werkgever zelf ooit gebruikt om te komen waar je nu bent of je hebt advies gevraagd in je omgeving. Wat je zeker niet moet vergeten, is goed communiceren met je werknemers. Iedereen heeft een eigen manier van leren en groeien. De kans is groot dat zeker niet iedereen van de training houdt die je in het standaard trainingspakket hebt staan. Door constant feedback te vragen aan je werknemers en voorstellen te bespreken weet je precies wat wel en niet goed aanslaat. Dit kost je en minder tijd en minder geld, maar resulteert wel in meer winst en groei. En dit is wat iedere werkgever wilt!

Experimenteer met materiaal

Nu je weet wat je werknemers fijn vinden kun je beginnen met materiaal aanschaffen. De een houdt ervan om via een E-learning veel te leren en de ander houdt ervan in het diepe gegooid te worden en zo constant feedback te ontvangen en dit verder uitwerken. Je kunt verschillende cases van trainingen aanbieden met verschillend leermateriaal. Alleen zo kun je erachter komen wat voor beide partijen het beste werkt. Te lang op dezelfde manier training geven werkt op de lange termijn ook averechts. Zorg ervoor dat de training up to date is met de trends en ontwikkelingen binnen dit gebied.

Een matras van 140×200: precies genoeg voor kleine kamers

matras 140x200

Heb je nou niet helemaal een idee van of je nou een tweepersoonsbed wil of een eenpersoonsbed? Dan is het matras van 140×200 perfect voor jou. Dit formaat matras zit er namelijk precies tussenin. Het is daarom ook zo dat veel mensen hiervoor kiezen. Het heeft daarnaast nog veel meer voordelen:

  • deze standaard maat zorgt ervoor dat beddengoed kopen makkelijker is
  • beddengoed is ook goedkoper
  • het matras en bijbehorende smalle bed passen goed op verschillende plekken
matras 140x200

Beddengoed kopen

Een matras van 140×200 is een matras met een vrij gangbare maat. Omdat het toch aan de kleine kant is, zal het beddengoed vaak iets goedkoper zijn. Het is helaas wel zo dat beddengoed altijd vrij duur is. Daarom is het altijd fijn om daar op te kunnen besparen. Met een smaller matras lukt dat ongetwijfeld. Beddengoed kopen kan ook online, vaak op dezelfde plek waar je het matras bestelt. 

Samen slapen

Een matras van 140×200 lijkt misschien klein maar er zijn genoeg mensen die samen slapen op een matras van dit formaat. Dat is met name praktisch als je slaapkamer erg klein is. Sommige mensen slapen dicht op elkaar of hebben maar weinig ruimte nodig. Dan is een gigantisch bed toch hartstikke zonde van je ruimte. Kies in dat geval voor een matras dat smaller is zoals het 140×200 matras. 

matras 140x200

Alleen slapen

Wil jij een groter bed maar vind je het idioot om in een gigantisch tweepersoonsbed te gaan liggen in je eentje? Dan moet je dit formaat matras hebben. Het is namelijk precies goed en zit er helemaal tussenin. Je hebt dus iets meer ruimte maar niet onnodig veel.

Boksen Amsterdam, is dit waar jij naar op zoek bent?

boksen Amsterdam

Boksen Amsterdam, ben jij op zoek naar een goede plek waar jij kunt gaan boksen? Zou jij graag gebruik willen maken van de sportschool om lekker te kunnen boksen in je vrije tijd? Wil jij gaan op de sport boksen en ben je hierdoor op zoek naar een goede plek waar jij deze sport kunt gaan beoefenen? Dan heb je hier zeker de verschillende mogelijkheden voor. Een van de mogelijkheden is dat je een kijkje kunt nemen op de website. Hier op deze website heb je de mogelijkheid om verschillende boks lessen te nemen. Tijdens deze lessen wordt er op een goede manier boksles gegeven. Zo kan je er zeker van zijn dat er op een veilige en respectvolle manier les wordt gegeven. Tijdens het boksen is het natuurlijk belangrijk dat er geen blessures ontstaan door verschillende oorzaken. Voor meer informatie kan je op de website kijken. 

Waarom gaan boksen bij Deltasport? 

Waarom zou je de sport boksen beoefenen? Er zijn zeker verschillende goede redenen die ook fijn kunnen zijn voor jou als jij wilt gaan boksen. Boksen stimuleert namelijk verschillende dingen waardoor jij na een bokstraining je fitter zult voelen. Zo komen er verschillende stoffen vrij tijdens het trainen en gaat er meer zuurstof naar je hersenen. Hierdoor kan jij beter presteren en zul jij je beter gaan concentreren op verschillende dingen. Verder zorgt boksen ervoor dat je mentaal en fysiek sterker wordt. Dit zijn dus zeker verschillende goede redenen. Boksen Amsterdam, kijk voor meer informatie op de website.

Hoe vind je een goede fysiotherapeut

Zo nu en dan ervaren we allemaal wel eens klachten aan onze gewrichten. Of dit nu komt door ouderdom of regelmatig sporten, het kan erg vervelend zijn en soms zelfs het dagelijks leven beïnvloeden. Het is natuurlijk niet fijn als je niet goed meer kunt bewegen of flinke pijn hebt. In dit geval kan het verstandig zijn om hulp in te schakelen van een fysiotherapeut. Maar hoe vind je een goede fysio? Wij vertellen het je graag!

Focus

Bij het vinden van een goede fysiotherapeut is het belangrijk om te kijken naar de focus van de verschillende soorten praktijken die je tegen komt. Niet elke praktijk heeft namelijk dezelfde visie en zo kan het dus zijn dat de werkwijze van sommige praktijken niet helemaal past bij jouw wensen en behoeften. Doe daarom van te voren dus goed onderzoek op het internet. Op de website staat meestal wel beschreven wat zij belangrijk vinden en hoe ze te werk gaan. Mocht je je afvragen of zij ook geschikt zijn voor jouw situatie, kun je natuurlijk altijd even bellen of contact opnemen. Dan kunnen zij ook meekijken met jouw persoonlijke situatie.

Omgeving

In Nederland zijn er onwijs veel fysiopraktijken. Zo heb je bijvoorbeeld fysiotherapie Leidschenveen, fysiotherapie Rotterdam of Fysiotherapie Den Haag. Waarschijnlijk zit er vlak bij jouw huis ook een fysiotherapiepraktijk. Zeker als je pijn hebt bij bewegen is het fijn als je niet ver hoeft te reizen voor de fysio. Check daarom altijd bij welke praktijk jij in de buurt terecht kunt! Als je niet weet welke praktijk goed is, kun je ook altijd even contact opnemen met de huisarts. Zij hebben een bestand van praktijken in de buurt en weten precies bij welke jij terecht kunt, met of zonder verwijsbrief. Als je zelf op onderzoek uit gaat, is het slim om de recensies te lezen van mensen die al eens behandeld zijn bij de betreffende praktijk.

What is ship efficiency?

Nowadays, more and more companies are focusing on sustainability and corporate social responsibility. It’s a concern in which you have to participate. There are growing concerns about increasing excretion of gases and the consumption of different fuels, which must be taken into account. That’s why an energy efficiency design was made. This monitors the harmful emissions from ships. However, ship efficiency is quite an unknown concept. We would like to tell you a bit more about this term and why it’s useful!

Definition

The concept of ship efficiency is related to the emission of CO2. The ship efficiency design improves the machinery operations on ships, in order to reduce the amount of CO2 emission of those ships in a cost-effective manner. This design was adopted in 2011 and will make sure that ships contribute to a better climate and environment. There are actually two efficiency measures: the energy efficiency design and the ship energy efficiency management plan. Ultimately both measures will help to reduce the fuel consumption and make sure that ships are built in accordance with the measures. Nowadays, implementation of the ship efficiency method is mandatory, which leads us to the following paragraph.

Implementation

Ship efficiency can be implemented in various ways. First of all, the efficiency management plan can be implemented by optimizing the speed vessel. There can also be a hull cleaning in dry dock or heat recovery methods can be installed. Lastly, course changes can be made, in order to tackle rough weather. All these measurements must reduce the pollution of ships. Obviously the measurements depend on the type of the ship, such as ship size and segments. During the design process of ships, the measurements of ship efficiency must be taken into account. Every ship that has been designed after 2013, must meet the mandatory measurements.