Archief op 23 november 2020

Wat is stress?

Stress is een veel gebruikt begrip in onze huidige samenleving. Werkstress, examenstress en relatiestress zijn woorden die ontstaan gerelateerd aan de oorzaak van de stress. We hebben zelfs producten die met stress te maken hebben, zoals een stressbal. Wat is stress nu eigenlijk precies en waarom hebben we stress? Laten we dit hieronder eens bespreken.

Bijna iedereen weet hoe het is om stress te ervaren. We kennen allemaal het gevoel van stress en vaak weten we ook wel welke specifieke dingen of activiteiten ons gestrest laten voelen. Het woord ‘stress’ wordt dus in veel verschillende situaties gebruikt. Ik vind het belangrijk om stil te staan bij wat stress nu eigenlijk is. Het woord ‘stress’ letterlijk vertaald vanuit de Engelse taal betekent ‘spanning’ of ‘druk’.

Vanuit de term lijkt het dus duidelijk dat stress te maken heeft met een bepaalde mate van belang. Iets waar we ons druk over maken, of iets wat we spannend vinden kan het gevoel van stress opleveren. In de volksmond wordt stress vaak gebruikt bij het noemen van een gevoel, maar stress is nog veel meer dan dat. Het stressgevoel of een gestrest gevoel is een gevolg van stress.

Aan de andere kant wordt stress gebruikt om een heftig belastende situatie aan te duiden, zoals een examenperiode of een belangrijk gesprek op werk. Dat soort (in)spannende situaties zijn eigenlijk meer de aanleiding tot de daadwerkelijke stress. We noemen die situaties de stressoren: hetgeen wat de stress opwekt. 

Stress is dus niet alleen het gevoel, of de oorzaak van het ervaren van een gestrest gevoel. Stress is een eeuwenoud complexe lichamelijke reactie die opgang komt bij het ervaren van een stressor (spannende situatie), die het stressgevoel tot gevolg heeft. Stress kan naar mijn mening het best gedefinieerd worden als een aantal biologische en psychologische mechanismen die op gang komen naar aanleiding van een reële of vermeende bedreiging van ons lichamelijk of psychisch evenwicht.

Zo werkt een dakreparatie

Heb je je altijd al eens afgevraagd hoe de reparatie van een dak nu eigenlijk in zijn werk gaat? We vertellen je er in deze blog alles over, want het is in de meeste gevallen nog een stuk meer werk dan je in eerste instantie misschien zou denken! Lees gauw door en kom er achter wat er allemaal komt kijken bij een dakreparatie.

Inspectie

Een dakreparatie begint altijd met een dak inspectie. Daarbij wordt uitgebreid bekeken hoe het dak er precies aan toe is. Je moet immers eerst weten waar je mee te maken hebt, voordat je het probleem op kunt lossen. Het kan bovendien zomaar zijn dat de reparatie is ingepland omdat er bijvoorbeeld een lekkage is geconstateerd, maar je nog niet weet wat er verder aan het dak schort.

Afspraken maken

Voordat de dakdekker jouw dak gaat repareren zal hij je eerst een offerte voorleggen. Hierin neemt hij precies op wat er allemaal aan het dak gedaan moet worden en, belangrijker nog, welk prijskaartje daar aan hangt. Je kunt op basis van die offerte bijvoorbeeld nog door een andere dakdekker een offerte op laten maken, of bepaalde optionele werkzaamheden toevoegen of van de offerte laten halen. Zo weet je precies voor welke werkzaamheden je betaalt.

De reparatie

Nadat je akkoord bent gegaan met de offerte zal je dak dan worden gerepareerd. Wanneer je een goede dakdekker hebt ingeschakeld zul je kunnen rekenen op kwalitatief hoogwaardig werk. Je kunt hier van op aan wanneer zij bijvoorbeeld over keurmerken en goede recensies beschikken, dus voel je vrij om daar naar te vragen. Meestal zijn reparaties aan daken binnen een dag voltooid, maar wanneer het langer duurt zul je hier gedurende de voorgenoemde offerteperiode ongetwijfeld over geïnformeerd zijn door de dakdekker. Zo weet je precies waar je aan toe bent en is jouw dak weer in goede staat!