De lekkerste koolhydraatarme gerechten

Wil je graag minder koolhydraten eten en tegelijkertijd nog net zo erg genieten van lekker eten? Dit is niet altijd makkelijk en het is even zoeken naar de juiste gerechten. In dit artikel lees je een aantal tips voor het bereiden van koolhydraatarme gerechten die perfect passen in een koolhydraatarm dieet.

Fries, fries and more fries

Heb je last van een vreetbui en wil je deze het liefst vullen met een vette hap? Kies dan voor koolhydraatarme friet. In deze frietjes zit 30% minder koolhydraten en past in een koolhydraatarm dieet. Je kunt de frietjes combineren met een lekkere zelfgemaakte salade en een stukje zalm. Zo maak je het gerecht ook gezond en voel je je minder schuldig wanneer je last krijgt van een vreetbui.  Heb je voor jezelf een dag in de week een cheatday? Kies ook dan voor koolhydraatarme friet met een homemade burger in plaats van een bezoekje aan de Mc Donalds.

Veggies & fruit

De meeste mensen kijken heel verbaasd wanneer ze fruit in een salade zien. Fruit en groente combineren kan super lekker zijn en past ook in een koolhydraatarm dieet. In fruit zit suiker en heeft vaak een zoete smaak. Heb je liever trek in iets zoet dan een salade? Combineer het met elkaar! Denk bijvoorbeeld aan een salade met gegrilde kip en perzik. Dit is een zomers, licht gerecht waar je nieuwe smaken zult ontdekken. Daarnaast kun je ook bijvoorbeeld framboos goed combineren met brie of in een groene salade. Deze lichte salades zijn het lekkerst in de zomer.

Koolhydraten vervangen door groente

Wil je het liefst iedere dag rijst en pasta eten? Helaas past dit niet in een koolhydraatarm dieet wat het lastig maakt het dieet te volgen. Gelukkig zijn hier oplossingen voor. Je kunt een heerlijk nasi-gerecht maken door rijst te vervangen voor bloemkoolrijst of een pastagerecht met courgette spaghetti in plaats van normale of volkoren pasta.

Europallet inleveren

europallet inleveren

Europallets inleveren is een mogelijkheid voor jou. Europallets worden het meest gebruikt voor transport en de industrie en zijn hierdoor de meest gebruikte pallets.  De Europallets kunnen gewichten van 1500 kg dragen. De meest gebruikte afmeting voor de europallet is: 80 x 120 cm. Europallets kunnen opnieuw gebruikt worden en daardoor kan je europallets inleveren. Hiervoor krijg je dan een geldbedrag voor terug. Dit geldbedrag hangt af van de hoeveelheid pallets en de kwaliteit van de pallets. 

Voordeel Europallet inleveren

europallet inleveren

Een groot voordeel van Europallet inleveren is, is dat ze in heel Europa gebruikt worden. Hierdoor kan je de Europallets overal inleveren. Ook het omruilen van deze europallet is overal mogelijk in Europa. Een ander voordeel hiervan is dat het inleveren van deze pallets ervoor kan zorgen dat het minder opslagcapaciteit inneemt. Het inleveren van Europallets zorgt ervoor dat de brandrisico vermindert. Ook is een voordeel dat je afvalverwerkingskosten bespaart. Het inleveren en hergebruiken van Europallets zorgt er ook voor dat er minder houtkap komt, dit is natuurlijk ook goed voor het milieu. Een van de grote voordelen is dat je wat extra geld verdient door de Europallets in te leveren. Het inleveren is mogelijk bij Pallethandel Den Bosch.